サロンドクープでは
リフレクソロジーを受けて下さったお客様に

その日のお疲れポイントのセルフケア方法として
【ハンドリフレの簡単ケア♪】をレクチャーしています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

足裏の反射区へのケアと違い
手の反射区への刺激は

思い立ったらいつでもどこでも

道具も必要無く出来るのが良いところ。

 

待ち時間、考え事をしながら、
子どもたちを見守り遊び中のとき、
バスや地下鉄に乗っているとき、
眠れないとき、
ハンドクリームを塗るついでに、
テレビを見ながらでも。

いつでもどこでも♪

 

私はかれこれ20年以上、ほとんど無意識でもやっています♪
疲れていると自覚しているところは意識的に。

全身の繋がりを手でも実感出来ます。
今の自分のコンディションをつかめます♡

 

 

いつでもどこでも。ハンドリフレ♪